Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga voor beginners van Yoga-Go is een yoga-workout-app geschikt voor beginners en meer gevorderde yogi's. Ontdek meer dan 600 trainingen voor elke behoefte: Somatic Yoga Workout, Stoelyoga voor senioren, 28-daagse Wall Pilates Challenge, Tai Chi en meer. Leer en oefen yogahoudingen uit meer dan 500+ asana's.

MET YOGA-GO KRIJGT U:

• Gepersonaliseerde gewichtsverliestrainingen voor thuis, zonder dat u apparatuur nodig heeft

• Wandpilates en somatische yoga-oefeningen op basis van jouw mogelijkheden

• Snelle yogatrainingen van 7 minuten voor zowel beginners als gevorderde yogi's

• Meer dan 600 op yoga geïnspireerde trainingen, van zachte somatische yoga en stoelyoga stretching tot de 28-daagse Wall Pilates-uitdaging

• Gemakkelijk te volgen oefeningen voor gewichtsverlies, flexibiliteit, stretching en ontspanning

• Alles-in-één yogastudio in je zak

AANGEPAST AAN UW FITNESSBEHOEFTEN

De app biedt verschillende dagelijkse yogatrainingen op basis van uw gezondheidsdoelen. Zelfs de drukste persoon kan 7-15 minuten per dag vinden om een ​​van de volgende trainingen te voltooien: Stoelyoga, Sofa Morning Yoga, Lazy Yoga voor beginners, enz. Zin in een langere trainingssessie? Geen probleem! Schakel over naar een Wall Pilates-training van 30 minuten of smelt weg met meditatie en ademhalingsoefeningen.

MUUR PILATES-WORKOUTS

Ervaar de kracht van thuispilates. Deze trainingsserie is ontworpen om u te helpen uw kern te versterken, de flexibiliteit te verbeteren en de algehele conditie te verbeteren. De muur dient als ondersteunend hulpmiddel, waardoor u met precisie en controle een verscheidenheid aan oefeningen kunt uitvoeren. Een pilatesroutine voor thuis is perfect voor alle fitnessniveaus en biedt aanpassingen om aan uw behoeften te voldoen.

STOELYOGA TRAININGEN

Met stoelyoga kun je je doelstellingen voor gewichtsverlies bereiken zonder de stress van een intensieve training. Deze serie biedt een unieke mix van zachte, maar effectieve yogahoudingen die je vanuit je luie stoel kunt doen. Het is perfect voor mensen die nieuw zijn met yoga of voor iedereen die op zoek is naar oefeningen met weinig impact.

SOMATISCH YOGA PLAN

Ga op een transformatieve reis met onze vrolijke en korte reeks somatische oefeningen. Verhoog uw welzijn, overwin stress en zeg vaarwel tegen rugpijn terwijl u het pad naar welzijn ontsluit met krachtige somatische yogahoudingen.

TAI CHI VOOR BEGINNERS

Ontdek onze gloednieuwe Tai Chi-serie met zachte, repetitieve bewegingen die gemakkelijk te leren zijn. Geef uw energie een boost met de 28-daagse Tai Chi-serie.

EEN PERSOONLIJKE TRAININGSPLANNER

Krijg toegang tot yogaworkouts die gericht zijn op figuurbeeldhouwen, de gezondheid van lichaam en geest, stretching of flexibiliteit. Train op elk gewenst moment, stel uw trainingsdagen en rustdagen in.

EEN TOOL VOOR TRAININGSBOUWERS

Ontvang een dagelijks yogatrainingsprogramma op maat dat rekening houdt met uw doelen, probleemgebieden, fitnessniveau en meer. Kies uit verschillende trainingsplannen, concentreer u op een problematisch lichaamsgebied en train met een doel.

Yoga is meer dan alleen rekoefeningen. Het gaat ook om het sterker en gezonder maken van je lichaam. Laat je lichaam naast een yogatraining van 7 minuten (ochtendyoga voor beginners) kennismaken met intensievere Wall Pilates-uitdagingen gericht op het opbouwen van uithoudingsvermogen en afvallen, evenals stoelyoga en somatische oefeningen gericht op het verbeteren van de flexibiliteit en het versterken van het geheel. lichaam.

ABONNEMENTSINFORMATIE

U kunt de app gratis downloaden. Voor verder gebruik is een abonnement vereist.

Naast het aangeschafte abonnement kunnen wij u tegen een extra vergoeding aanvullende artikelen (bijvoorbeeld gezondheidsgidsen) aanbieden, hetzij als eenmalige of terugkerende betaling. Naar eigen goeddunken kunnen we besluiten u een gratis proefperiode aan te bieden volgens de voorwaarden die in de app worden weergegeven.

Houd je van Yoga-Go? Laat ons uw opmerkingen achter! Vragen? Feedback? E-mail ons op support@yoga-go.fit

Privacybeleid: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Gebruiksvoorwaarden: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Begin je dagelijkse training met Yoga-Go! Ontdek nieuwe yogahoudingen voor beginners, train met een 28-daagse Wall Pilates-uitdaging, probeer te stretchen met Stoelyoga voor senioren, smelt weg met Tai Chi of Somatic Yoga Workout en bouw nog een goede gewoonte in je leven.